宝宝的寿命直接影响其战斗表现和陪伴时长，合理管理寿命是玩家必须掌握的技巧。延长宝宝寿命的核心方法包括合理使用、喂养高营养食品、使用增寿道具以及参与系统活动。避免让宝宝频繁参与高难度战斗，减少不必要的寿命损耗，同时注意培养宝宝的心情，保持愉悦状态有助于减缓寿命消耗。
喂养是延长宝宝寿命的重要手段之一。游戏中提供多种高营养食品，如天宫玉露、仙桃等，可通过任务、活动或商城购买获得。这些食品能直接增加宝宝寿命，但需注意合理分配使用频率，避免浪费。炼妖壶炼化和宠物药品也是恢复寿命的有效方式，前者需消耗活力值，后者则可通过日常任务或商店获取。
增寿道具如延寿丹、还魂丹等能快速补充大量寿命，通常需通过商城购买或特殊活动获取。这类道具性价比各异，建议优先在寿命濒临耗尽时使用。房屋管家佣人系统提供稳定的寿命补充渠道，每天可消耗体力和金钱为宝宝增加寿命，适合长期养护。
参与游戏内活动是低成本延长寿命的优选。节日活动、帮派任务等常奖励寿命相关道具，玩家应密切关注公告并积极参与。社交互动也能获取养护经验，通过与其他玩家交流技巧，可优化宝宝的日常管理策略。
初始寿命较高的宝宝能减少后期维护压力，因此在培养前需综合评估资质与寿命属性。多只宝宝轮换出战可分散损耗，避免单只宝宝因过度使用而寿命骤减。
玩家需根据自身资源灵活调整策略，确保宝宝长期保持最佳状态。
