获得向前趴下的姿势主要有通过特定站姿组合操作触发与寻找解锁专属先祖两种核心途径。第一种方式无需寻找先祖，但需要对角色动作系统有一定了解，具体操作为先将角色站姿切换至黄鼠狼站姿，接着连续点击三次坐下动作按钮，使角色从标准坐姿转换为躺下的姿态，之后再结合使用起身与跳跃动作的连续操作，即可最终实现角色向前趴下的视觉效果，该方法适合已经解锁了所需站姿的玩家进行快速体验。
永久解锁向前趴地动作的标准方法是前往墓土地图寻找并解锁特定的先祖。该先祖通常被称为捂头趴地动作先祖，其位置位于墓土起始区域。玩家进入墓土地图完成初始降落流程后，直接向前方飞行，可以在第一个平台的石柱附近发现该先祖的身影，通过靠近并点亮先祖石像，随后跟随其留下的蓝色光芒或记忆完成指引流程，即可在遇境的相应星盘中永久解锁该动作，之后可以随时在动作栏中调用。
除了上述标准趴姿，游戏内还存在一些视觉效果相近的躺卧类动作，它们提供了获取类似姿势的其他选项。例如在禁阁地图中可以找到悬浮打坐先祖，将该先祖的打坐动作升级到二级后，可以进一步解锁名为悬浮躺的动作，该动作让角色呈现悬浮于地面的躺卧姿态。而在暮土地图中，玩家还可以在指定位置找到昏厥战士先祖，解锁后可获得一个侧重于向后仰倒的躺卧动作。尽管这些动作的表现形式与严格意义上的向前趴地存在区别，但在某些角度和场景下能提供近似的互动效果。
解锁先祖动作时需要考虑一些前置条件和资源准备。寻找墓土的捂头趴地动作先祖需要玩家已经成功解锁并能够进入墓土地图，同时具备基础的飞行操控能力以抵达目标平台。而解锁如禁阁悬浮躺这类高阶动作，则通常需要玩家积累相当数量的蜡烛资源用于动作升级。部分特殊的倒地类动作也可能与特定的游戏季节活动相关联，其获取存在时间限制或轮换机制。
在实际使用这些动作时，玩家需要注意动作表现可能受到游戏环境的影响。例如基础趴地动作在斜坡等地形不够平整的区域使用时，可能出现角色模型与地面穿插的显示问题；而悬浮类动作则在平坦地面上能展现最佳视觉效果。建议玩家在解锁后于不同场景下进行使用，以熟悉其具体表现和适用场合。对于尚未解锁相关先祖的玩家，通过站姿组合操作来实现类似姿势仍然是可行且有效的替代方案。
