光速站位的核心在于快速抢占战场优势，但防守型位置的作用同样不可忽视。光速站位通常强调输出和控制角色的优先级，通过高速突进或远程压制打乱敌方阵型，但这并不意味着完全舍弃防守。合理的防守型位置能够为团队提供稳定性，尤其是在面对敌方反打或持久战时，坦克和辅助类英雄的站位可以保护核心输出，避免阵容因过度激进而崩盘。
光速站位的战术逻辑建立在快速击杀或压制敌方关键目标上，但实战中常因敌方反制技能或地形限制导致突进失败防守型位置的角色可通过吸收伤害或提供治疗/控制，为团队争取调整时间。前排坦克的站位若过于靠后，可能导致输出角色暴露在敌方火力下；而过于靠前则可能脱离治疗范围，因此需根据战场动态平衡攻防比例。
从阵容搭配角度看，光速站位并非必须完全舍弃防守型英雄，而是需调整其站位策略。防守型角色可部署在侧翼或后排附近，既能及时拦截敌方突进，又能避免拖累整体进攻节奏。部分具有控场能力的坦克甚至能通过技能衔接辅助光速站位的输出角色，形成连环压制效果。这种攻防一体的站位设计对团队协作要求较高，但收益显著。
关于防守型位置的选择，需结合敌方阵容灵活调整。若敌方以高爆发或突进为主，防守型角色应优先保护己方脆皮；若敌方偏重消耗战，则可适当前压协助输出。光速站位与防守并非对立关系，而是互补策略，关键在于根据战局动态调整角色职能，而非固定遵循某种模板。
盲目追求速度可能导致阵容失衡，而过度防守又会丧失进攻机会。玩家应通过实战积累经验，逐步掌握攻防转换的节奏，最终形成适应多变战况的站位体系。
